☆゜*夜ご飯。゜・
2011年 01月 11日
昨日の夜ご飯です☆゜*。゜・
*玉子とワカメの味噌汁
*ひじきご飯
*オクラ納豆
スタイル維持のためにしていることはなんですか?
という質問が多かったのでお答えします!!
以下のものは滅多なことがないかぎり食べません!!
*菓子パン*ドーナツ*ケーキ*ラーメン*アイス*揚げ物*天ぷら
あとは冷たいものを飲まない!!
お店で飲み物を頼むときはだいたいホット烏龍茶☆
なければ紅茶です♪
常温の水を沢山飲む!!
冷たい水は細胞が吸収せずに、細胞と細胞のあいだにたまって、それが重力で下の方に流れます。
それがムクミになります。
固まるとセルライトになります(*'-')
日本人は冷たい物を飲むから下半身太りが多いらしいです。
コンビニや自販機で水を買うと全部冷えてて困ります…
またあったらかきます!!
では!
by yukako-maebayashi | 2011-01-11 15:59