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はらまき   

2009年 10月 16日

はらまき_b0183847_1414515.jpg

3P1000円のコーナーで、はらまき買いました(*'-')


ハンパない冷え性なもんで…


冷えは万病のもとってゆうし、みなさんも冷え対策は若いうちからしっかりやったほうがよいですよ♪


体を温める食べ物調べたので紹介します(^-^)


*根菜類(ごぼう、にんじん、レンコン、イモ、ショウガ、ネギ、ニンニク、玉ねぎ、ヤマイモ)

*紅茶、味噌、明太子

*海藻、小豆、黒豆、塩、醤油、酢



紅茶や味噌汁にショウガを入れて飲むと良いみたい(*´д`*)


お試しあれε=ヾ(*~▽~)ノ

by yukako-maebayashi | 2009-10-16 01:41

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