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☆゜*夜ご飯。゜・   

2011年 01月 11日

☆゜*夜ご飯。゜・_b0183847_15591532.jpg

昨日の夜ご飯です☆゜*。゜・


*玉子とワカメの味噌汁

*ひじきご飯

*オクラ納豆



スタイル維持のためにしていることはなんですか?


という質問が多かったのでお答えします!!


以下のものは滅多なことがないかぎり食べません!!

*菓子パン*ドーナツ*ケーキ*ラーメン*アイス*揚げ物*天ぷら


あとは冷たいものを飲まない!!

お店で飲み物を頼むときはだいたいホット烏龍茶☆

なければ紅茶です♪



常温の水を沢山飲む!!


冷たい水は細胞が吸収せずに、細胞と細胞のあいだにたまって、それが重力で下の方に流れます。

それがムクミになります。
固まるとセルライトになります(*'-')


日本人は冷たい物を飲むから下半身太りが多いらしいです。


コンビニや自販機で水を買うと全部冷えてて困ります…


またあったらかきます!!


では!

by yukako-maebayashi | 2011-01-11 15:59

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